炭酸泉でダイエットしようその5
ご紹介したような炭酸風呂は、ひょっとしたら、近くの施設にあるかもしれませんよね。
ホームページがある施設はサイトをチェックしてみると良いと思います。
近くにあったら、是非、出かけてみましょう。
こうした施設に炭酸風呂があったとしても、毎日入りに行くわけには行きませんよね。
時間もお金もかかるでしょうからね。
ですが、長続きしなければ意味がありませんし、ダイエットの効果も期待できません。
本当は実際、炭酸泉の温泉に入ることが一番良いのですが、炭酸ガスの入浴剤を買ってくるのも1つの手です。
天然の炭酸泉温泉に入るほど、大きな効果が得られるわけではありませんが、炭酸ガスが出てくる入浴剤も新陳代謝を高めてくれます。
入浴剤を使う場合、炭酸ナトリウムの成分だけが書かれたものはダイエットになりません。
炭酸ガス、発泡と書かれた入浴剤を使うようにして下さい。
発泡するタイプの中でも、いろいろな種類の入浴剤があります。
毎日、いろいろな種類を試してみても楽しいですし、お風呂にゆっくりと入って新陳代謝アップですね。
これでダイエットになればとても楽ではないでしょうか?
また、炭酸泉の炭酸ガスの成分は体に浸透します。
するとアルカリ性だった体が、酸性に近づきます。
ここでまた、炭酸泉が体に良いと言われるポイントになるのですが、体が酸性に傾くということは、どういったことでしょうか?
それは、老化現象が中和されるということなのです。
ですから、炭酸泉でダイエットすると言うことは、言い変えてみれば、ダイエットしながら、しかもアンチエイジングになるという一石二鳥なのです。
女性の方にはとても嬉しい炭酸泉ダイエットのお話でした。
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